Skuteczne programy szkoleniowe od najlepszych trenerów, nowoczesny sprzęt
Zapisz się na darmowy trening
Stając się częścią naszego zespołu, będziesz mógł zmienić utarty rytm życia i sprawić, że każdy dzień będzie wyjątkowy, a format naszego treningu pozwoli Ci w 100% uwolnić potencjał swojego organizmu.
Nowy sposób życia
Programy
Osiem rodzajów programów w pełni wyposażonej siłowni z profesjonalnymi trenerami
Pilates
Ćwiczenia w wolnym tempie poprawiają stawy i wzmacniają mięśnie, łagodzą napięcie i ból w ciele
Joga
Zajęcia obejmujące ćwiczenia oddechowe i fizyczne z doskonałym obciążeniem organizmu
Zumba
Program fitness taneczny oparty na popularnych rytmach latynoamerykańskich
Wzmacnianie
Ćwiczenia funkcjonalne z ciężarami i sprzętem cardio
Trening interwalowy
System fitness o naprzemiennej wysokiej i niskiej aktywności fizycznej
Plaski brzuch jedrne posladki
Ćwiczenia siłowe i funkcjonalne w celu uzyskania idealnego brzucha i ujędrnionych pośladków
ABS
Ćwiczenie mięśni pleców, brzucha, ud i pośladków z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu
HIT
Intensywny trening fitness z badaniem głównych grup mięśni
Stretching
Ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające dla osób na każdym poziomie sprawności
Zapisz się na darmowy trening
Galeria zdjęć
Posiadamy wszystkie niezbędne nowoczesne urządzenia i komfortowe pokoje do treningu każdego rodzaju i poziomu
Zostań częścią zespołu Moc i Harmonia i osiągaj niesamowite wyniki!